al fin...

por el otro lado se ve mi (por ahora) oronda carita de niño bueno, jejeje.

y digo por ahora porque al volver de galicia he ido a la báscula ("ahhh, inconsciente, no hagas esas barbaridades!!!" me decía yo a mí mismo mientras avanzaba con paso decidido hacia la moderna guillotina) y claro, me he asustado un poquito. bueno, mucho, lo reconozco. no me ha gustado lo que he visto así que se han cortado dos cabezas de mi ser: trataré de comer menos y, lo que siendo más fácil es más difícil, haré algo más de deporte y ejercicio físico. enque sea con la puñetera wii!!!

no me propongo mucho. sólo un kilo y medio al mes. 2 al principio, que es cuando debería ser más fácil. y lo hago a través del blog porque sé que los 4 que lo leéis me provocaréis un poquito de presión y a ver si soy capaz de concienciarme con eso, porque el año pasado hice un gráfico de excel en el que se veía cómo, claramente, mantenía mi peso inicial de enero. variaciones de 4 o 5 kilos arriba y abajo, pero nada más. y así no vale.

éste soy yo hoy día:

así que a ver si ahora me conciencio. deseadme suerte y no me ofrezcáis bocadillos...