dieta milagro

ya llevo 2 semanas a dieta. mi propósito era perder entre uno y dos kilos al mes, no más. y cuando empecé iba por 109,7 kilitos de nada. pero, a las dos semanas, ya he perdido mi primer kilo chispas...

eso sí, no es una dieta milagro de esas de moda ahora. seguiré a menos todo este año a régimen. claro que mi régimen es un poco "fácil" de seguir. digamos que tiene unas máximas inamovibles:

- no pasar hambre.
- no decir no a una cerveza.
- no decir no a unas copillas una noche con amigos.
- no perder más de un 2% de mi peso al mes.
- no hacer régimen los miércoles por la noche (cena en el tablajero con amigos, eso no se perdona. mañana tocan huevos de codorniz con jamón)
- no hacer dieta los fines de semana, sólo controlarme algo.
- puedo saltármelo 2 comidas a la semana, no más.

y alguna que otra regla por ahí. ya seguiré contando cómo va esto. paciencia es lo que necesito. incluso me he hecho una tabla de excel para hacer una gráfica de mi peso... a lo mejor la cuelgo en el blog cuando lleve un tiempo prudencial... siempre y cuando sea descendente.

deseadme suerte. fabricantes de donuts... lo siento por vosotros pero resistiré (al menos un poco)